Може ли подходящата пижама да ви помогне да спите по-добре?

Поддръжката на пижамата също влияе на нейните качества за насърчаване на съня. Редовното пране премахва мъртвите кожни клетки, потта и бактериите, които могат да се натрупат с времето. Следете внимателно инструкциите за грижа, за да запазите целостта на материята и свойствата, които повишават комфорта. Сменете пижамата, когато се износи или загуби формата си, тъй като това може да повлияе на ефективността ѝ за поддържане на качествен съ?


Когато купувате пижами за всеки сезон, дайте предимство на безопасността, като избирате огнеустойчиви материи и избягвате прекалено широки връзки или шнурове, които могат да представляват опасност. Уверете се, че пижамата е добре прилепнала около глезените, за да не се препъвате, и изберете модели с неплъзгащи се крачоли, ако пижамата ви е с крачоли. Материите, които се перат в пералня, улесняват поддръжката и поддържат хигиенните стандарт?


При избора на пижама имайте предвид всички специфични проблеми, свързани със съня.